Sport-sarjan Valintaopas

TarveBefore trainingAfter trainingMuscle easeMuscle care
akillesjänne rasituspohjelihakseenx
alaselän kivutxx
hermosärkyx
iskiastiukkaan lihakseentiukkaan lihakseen
jaksaminen/lisäpuhtiennen suoritusta ja tarvittaessa suorit. aikanasuorituksen jälkeen
kipukun tarvitaan lämpöäkun tarvitaan kylmää
kudosvauriox
lihasjännitysxx
lihaskramppixx
niveltulehdusx
nivelrasitusx
palautuminenxx
rasitusvammax
revähdys/venähdysx
suoritustehox
tanssix
tenniskyynärpääniskarangan ja rintarangan liittymäänx
turvotuskudosvaurioista johtuva
väsymys/uupumuspohkeet, alaselkä, hartiat

x = paikallisesti oireilevaan kohtaan